Unikalna sesja treningowa przed nadchodzącym Biegiem Częstochowskim

Przed nami kolejne wydarzenie sportowe – Bieg Częstochowski, który odbędzie się już w następną sobotę. Nasz klub z entuzjazmem zaangażowany jest w przygotowania do tego wydarzenia. Uczestnicy będą miały zadanie pokonać dystans 10 km, biegnąc przez najbardziej charakterystyczne ulice miasta.

Interesujące jest to, że kilka dni przed oficjalnym startem zmagania, wszystkie osoby zarejestrowane na bieg miały możliwość uczestniczyć w specjalnym treningu. Trening ten był prowadzony przez doświadczone trenerki Akademii Rakowa. Celem tych zajęć było nie tylko zapewnienie uczestnikom możliwości korekty techniki biegowej, ale także przeprowadzenie wzmacniającej sesji rozgrzewkowej tuż przed weekendowym wydarzeniem.